പുതിയ തുടക്കങ്ങൾക്കായി എന്താണ് ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടത്?

മുൻപ് കേട്ടിട്ടുള്ള ഒരു കൊച്ചു കഥ ഇതിന് ഉദാഹരണമാണ്. ഒരമ്മ പലഹാരം ഉണ്ടാക്കുമ്പോൾ എപ്പോഴും അതിന്റെ രണ്ട് അറ്റങ്ങളും മുറിച്ചുകളയുമായിരുന്നു. മകൾ ഇതിന്റെ കാരണം തിരക്കിയപ്പോൾ “എന്റെ അമ്മ ഇങ്ങനെയാണ് ചെയ്തിരുന്നത്” എന്നായിരുന്നു മറുപടി. ഒടുവിൽ മുത്തശ്ശിയോട് ചോദിച്ചപ്പോഴാണ് അറിഞ്ഞത്, അന്ന് പലഹാരം ഉണ്ടാക്കുന്ന ചട്ടി ചെറുതായതുകൊണ്ടാണ് അറ്റങ്ങൾ മുറിക്കേണ്ടി വന്നതെന്ന്. ഇന്ന് വലിയ ചട്ടിയുണ്ടായിട്ടും ആ പഴയ ശീലം അമ്മ തുടർന്നുകൊണ്ടേയിരുന്നു. ഇതുപോലെ, ഒരുകാലത്ത് നമുക്ക് ആവശ്യമായിരുന്ന പല കാര്യങ്ങളും ഇന്ന് അനാവശ്യമായിട്ടും നമ്മൾ ചുമക്കുന്നുണ്ടാകാം. ജീവിതം വിരസമായി തോന്നുകയോ തടസ്സങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ചില മാറ്റങ്ങൾ ആവശ്യമാണെന്നതിന്റെ സൂചനയാണ്.

മാറ്റത്തെ സമീപിക്കാൻ ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള വഴി മൂന്ന് പട്ടികകൾ തയ്യാറാക്കുക എന്നതാണ്: നിലവിൽ നന്നായി നടക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ, ഫലപ്രദമല്ലാത്ത കാര്യങ്ങൾ, പുതുതായി ചേർക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ. പുതിയൊന്ന് ചേർക്കുന്നതിന് മുൻപ് പഴയത് എടുത്തുമാറ്റേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഇല്ലെങ്കിൽ നാം അമിതമായി ജോലിഭാരമുള്ളവരോ മാനസികമായി തളർന്നവരോ ആയി മാറും. പ്രാർഥനാ ജീവിതം സ്തംഭിച്ചു നിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ കൂടുതൽ പ്രാർഥനകൾ ചേർക്കുന്നതല്ല പരിഹാരം, മറിച്ച് നിലവിലുള്ളവയിൽ മാറ്റം വരുത്തുകയോ അർഥവത്തായ രീതിയിലേക്ക് ചുരുക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.

ജീവിതം സ്വതന്ത്രമായി ജീവിക്കണമെങ്കിൽ കുറച്ചു കാര്യങ്ങൾ മാത്രം ചെയ്യുക, പക്ഷേ അവ നന്നായി ചെയ്യുക എന്നതാണ് പ്രധാനം. കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളെ വിശുദ്ധരാക്കില്ല, മറിച്ച് തിരക്കുള്ളവരാക്കി മാറ്റുകയേയുള്ളൂ. അനാവശ്യമായി ഫോൺ സ്ക്രോൾ ചെയ്യുന്നതോ ടിവി കാണുന്നതോ നിർത്തി, വാട്ടർ കളർ പെയിന്റിംഗ് പോലെയുള്ള ലളിതമായ ഹോബികൾ പരീക്ഷിക്കുന്നത് മനസ്സിന് കൂടുതൽ സന്തോഷം നൽകും. കുറച്ച് കാര്യങ്ങൾ മാത്രം ചെയ്ത്, ലളിതമായ സന്തോഷങ്ങളെ വിശുദ്ധമായി കാണാൻ ശീലിക്കുക.