ജീവിതം ദൈവത്തിന്റെ ദാനം: പ്രൊ-ലൈഫ് കാഴ്ചപ്പാടും പ്രാര്ത്ഥനയുടെ ശക്തിയും
എല്ലാ വര്ഷവും സെപ്റ്റംബര് 10 ലോക ആത്മഹത്യാ പ്രതിരോധ ദിനമായി (World Suicide Prevention Day) ആചരിക്കുന്നു. ജീവന് എന്നത് മാറ്റിനിര്ത്താനാവാത്ത വിധം അമൂല്യമാണെന്നും, എത്ര വലിയ പ്രതിസന്ധിയിലും അത് സംരക്ഷിക്കപ്പെടേണ്ട ഒന്നാണെന്നും ലോകത്തെ ഓര്മ്മിപ്പിക്കുകയാണ് ഈ ദിനത്തിന്റെ പ്രാഥമിക ലക്ഷ്യം.
പ്രൊ-ലൈഫ് (Pro-Life) ദര്ശനം: ജീവന്റെ പവിത്രത
മനുഷ്യജീവന് അതിന്റെ ഉത്ഭവം മുതല് സ്വാഭാവിക അന്ത്യം വരെ പരമമായ മൂല്യമുണ്ടെന്ന ആഴമേറിയ ബോധ്യമാണ് 'പ്രൊ-ലൈഫ്' കാഴ്ചപ്പാടിന്റെ അന്തസ്സത്ത. ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും അസ്തിത്വം ഒരു പ്രത്യേക ലക്ഷ്യത്തോടെയുള്ളതാണ്. പ്രതിസന്ധികളും വേദനകളും വരുമ്പോള് സ്വയം ഒടുങ്ങിത്തീരാനുള്ളതല്ല ജീവിതം; മറിച്ച് ജീവന്റെ മഹത്വം തിരിച്ചറിഞ്ഞ് അതിനെ ഓരോ നിമിഷവും ചേര്ത്തുപിടിക്കുകയാണ് വേണ്ടത്.
ഒരു വ്യക്തി ജീവനൊടുക്കാന് തുനിയുമ്പോള് അത് അവരെ മാത്രമല്ല, കുടുംബത്തെയും ചുറ്റുമുള്ള ഒരു വലിയ സമൂഹത്തെയും കൂടിയാണ് ബാധിക്കുന്നത്. അതിനാല്, ജീവനെ സംരക്ഷിക്കുക എന്നത് ഓരോരുത്തരുടെയും ധാര്മ്മിക ഉത്തരവാദിത്തമാണ്.
ആത്മഹത്യ ഒന്നിനും ശാശ്വത പരിഹാരമല്ല
പലപ്പോഴും കടുത്ത മാനസിക സമ്മര്ദ്ദം, വിഷാദം, സാമ്പത്തിക പ്രതിസന്ധികള്, ഏകാന്തത, ബന്ധങ്ങളിലെ വിള്ളലുകള് എന്നിവ മനുഷ്യരെ കടുത്ത നിരാശയിലേക്ക് തള്ളിവിടാറുണ്ട്. അത്തരം സന്ദര്ഭങ്ങളില് പ്രശ്നങ്ങള് പരിഹരിക്കാന് സാധിക്കാത്ത വിധം വലുതാണെന്ന തെറ്റായ തോന്നലാണ് ഒരാളെ ജീവനൊടുക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നത്. എന്നാല്, താത്കാലികമായ പ്രതിസന്ധികള്ക്കുള്ള ശാശ്വതമായ പ്രതിവിധിയല്ല ആത്മഹത്യ. കടന്നുപോകുന്ന ഇരുണ്ട നാളുകള്ക്ക് അപ്പുറം പ്രത്യാശയുടെ ഒരു പുലരി ഓരോരുത്തരെയും കാത്തിരിക്കുന്നുണ്ട്.
പ്രാര്ത്ഥനയും ആത്മീയതയും നല്കുന്ന മനക്കരുത്ത്
മനുഷ്യന്റെ ചിന്തകള് തളരുമ്പോഴും മനസ്സ് കൈവിട്ടുപോകുമ്പോഴും വലിയൊരു അത്താണിയാണ് പ്രാര്ത്ഥനയും വിശ്വാസവും.
* മനസ്സിന് ശാന്തത: നിരാശയുടെ പടുകുഴിയില് വീഴുമ്പോള് പ്രാര്ത്ഥന നല്കുന്ന ആത്മീയ ശാന്തത മനുഷ്യന് മുന്നോട്ട് ജീവിക്കാനുള്ള ആന്തരിക ശക്തി (inner peace) പകരുന്നു.
* ഒറ്റപ്പെടലുകളില് നിന്നുള്ള മോചനം: പ്രാര്ത്ഥനയിലൂടെ ഒരു ഉയര്ന്ന ശക്തിയുമായി സംവദിക്കുമ്പോള് താന് ഈ ലോകത്ത് ഒറ്റയ്ക്കല്ലെന്നും, തന്നെ സ്നേഹിക്കാനും നയിക്കാനും ദൈവമുണ്ടെന്നുമുള്ള ബോധ്യം ജീവിതത്തിലേക്ക് പ്രത്യാശ തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്നു.
* പ്രതീക്ഷയുടെ ഉണര്വ്: ഇരുള് നിറഞ്ഞ വഴികളില് പ്രാര്ത്ഥന ഒരു വിളക്കായി മാറുന്നു; അത് വ്യക്തിക്ക് ആത്മവിശ്വാസവും പുതിയ ദിശാബോധവും നല്കുന്നു.
നമുക്ക് എന്തൊക്കെ ചെയ്യാന് കഴിയും?
ആത്മഹത്യാ പ്രതിരോധം എന്നത് പ്രൊഫഷണലുകളുടെ മാത്രം ചുമതലയല്ല, പ്രൊ-ലൈഫ് മൂല്യങ്ങള് മുറുകെപ്പിടിച്ചുകൊണ്ട് ഓരോ വ്യക്തിക്കും സമൂഹത്തിനും ഇതില് കാര്യമായി ഇടപെടാം:
* വിധിയെഴുതാതെ കേള്ക്കുക: തളര്ന്നിരിക്കുന്നവരുടെ വേദനകള് കുറ്റപ്പെടുത്തലുകളില്ലാതെ കേള്ക്കാന് സമയം കണ്ടെത്തുക. 'ഞാന് കൂടെയുണ്ട്' എന്നൊരു ഉറപ്പ് നല്കുന്നത് വലിയ ആശ്വാസമാകും.
* പ്രാര്ത്ഥനാപൂര്വ്വമായ പിന്തുണ: വിഷമിക്കുന്നവര്ക്കായി പ്രാര്ത്ഥിക്കുക മാത്രമല്ല, അവരെ ചേര്ത്തുപിടിച്ച് സാന്ത്വനവാക്കുകള് പകരുകയും ചെയ്യുക.
* വിദഗ്ദ്ധ സഹായം ലഭ്യമാക്കുക: പ്രശ്നം മാനസികാരോഗ്യപരമായ വെല്ലുവിളിയാണെങ്കില് കൗണ്സിലിംഗോ സൈക്യാട്രിക് ചികിത്സയോ തേടാന് അവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.
* ജീവന്റെ സന്ദേശം പകരുക: വീടുകളിലും സൗഹൃദങ്ങളിലും സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിലും സ്നേഹത്തിന്റെയും ജീവന്റെയും മൂല്യങ്ങള് പ്രചരിപ്പിക്കുക. പരിഹാസങ്ങളും സൈബര് ആക്രമണങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക.
സഹായം എപ്പോഴും അരികിലുണ്ട്
മാനസിക വിഷമങ്ങള് അനുഭവിക്കുന്നവര്ക്ക് സൗജന്യ സഹായവും മാര്ഗ്ഗനിര്ദ്ദേശവും നല്കാന് ഹെല്പ്ലൈന് സംവിധാനങ്ങള് ലഭ്യമാണ്:
* ടെലി-മാനസ് (Tele-MANAS - ഭാരത സര്ക്കാര്): 14416 അല്ലെങ്കില് 1800 891 4416 (24 മണിക്കൂറും ലഭ്യമായ സൗജന്യ സേവനം)
* ദിശ (DISHA - കേരള സര്ക്കാര്): 1056
ജീവിതം മനോഹരമാണ്; ഓരോ പ്രഭാതവും പുതിയ സാധ്യതകളുടേതാണ്. മറ്റുള്ളവരുടെ കണ്ണീരൊപ്പാന് നമ്മുടെ കൈകള് നീളട്ടെ, പ്രാര്ത്ഥനയും സ്നേഹവും കൊണ്ട് നമുക്ക് ജീവന്റെ സംരക്ഷകരാകാം
.
സാബു ജോസ്